故事讲述在1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇(罗丝饰)寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。 在此过程中，清岑和段天朗之间碰擦出了爱情的火花，然而段天朗出生于富贵之家，肩上责任重大，门第悬殊的两人，能否最终修成正果？黑人商业教父 几十年以来，世界上最知名的艺人、运动员和政治家在他们人生和职业生涯中最关键的时刻都向一个人寻求建议，包括格莱美奖?得主、名人堂成员、世界重量级拳击冠军和两位美国总统。